Liko Class

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〜レッスン内容〜

 （keiki classを除く）

 

前半

→最近の悩みや感じたことを

ありのままで語り合い、共有していきます。

これをすることにより、

物事を客観的に見ることができ、

自分軸で生きることに繋がっていきます。

そしてOHANA（仲間）に話すことで、

心が軽くなっていきます。

 

 

 後半

 →その日の悩みに合わせ、

「メディテーションフラ（踊る瞑想）」

をしていきます。

 踊る瞑想をすることで、

いらない思考が消え、

悩みに変わり学びが出てきます。

 

 

 

Haumea class

| 月３回   土曜日   12:00~14:00 |

※キャンセル待ち

 

 

Anoano class 

| 月3回   木曜日   11:00~13:00  |

※キャンセル待ち

 

 

Keiki class   

| 月3回   土曜日   15:00~16:30 |

※新規募集中

 

子供たちのフラクラスです。みんなの仲がとてもよく、笑顔が絶えません。

このクラスでは、みんなで作ることを中心にしています。